Comme nous l'avons dit dans le dernier post, l'exercice  joue un rôle majeur dans l'organisme pour éliminer le produit oxydant après le métabolisme des nourrissants, fait par les mitochondries. Le corps humain a été conçu à éliminer par la sueur les ... Leer +

Le petit déjeuner est reconnu pour son importance. Pour certaines cultures, le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, pas seulement à cause de la nourriture, mais aussi en raison de la fonction de socialisation, qui correspond à cett ... Leer +

Récemment on a su que le chocolat noir peut améliorer la capacité des vaisseaux sanguins des fumeurs dans la fonction de dilatation et contraction nécessaires pour le corps. Le résultat de cette découverte se doit à un groupe de scientifiques suisses, q ... Leer +

Les bienfaits de la consommation de produits naturels sont dues à cause des caractéristiques et des propriétés des produits biologiques, y compris des fruits, des légumes, des produits laitiers, des aliments et des cosmétiques de beauté et en général. ... Leer +

Quand on mange, on le fait normalement sans être présent. La routine, le stress et d'autres facteurs interfèrent avec l'heure de manger et toute la relation avec la nourriture est totalement rompu.  «Manger avec conscience » signifie manger à tous le ... Leer +

Bien que l’on connait déjà ses diverses propriétés de différentes nature, ce n’est que maintenant qu’une étude a éclaircit que le piment de Cayenne c'est quelque chose de très bon pour les personnes qui désirent perdre du poids. La raison de que ... Leer +

Aujourd’hui, comme dans l'ancien temps où les chamans se servaient de la nature pour se soigner, on redécouvre les richesses cachées dans la verdure. A la recherche de la jeunesse, de booster notre énergie, libido, guérir des maladies avec des recettes ... Leer +

La figue est le fruit du figuier commun, un arbre de la famille des moracées, emblème du bassin méditerranéen où il est cultivé depuis des millénaires. Les figues fraîches ou séchées sont pleines de bienfaits pour l'homme: Il est connu que les fibr ... Leer +

Quand on décide de faire un régime il faut surtout prendre son temps. On ne peut pas perdre d’un coup les kilos de plus et selon les experts ce n’est pas la forme adéquate de bien s’occuper de nous. Les régimes rapides, ceux qui font perdre beaucoup ... Leer +